Abante Online
Abante is the leading Tagalog-language tabloid paper in the country.

Pagkagat ng kuko may koneksyon sa ugali

0 80

Marami sa mga tao ang may mannerism o dirty habit na kumagat o ngumatngat ng kanilang mga kuko kapag sila ay nai-stress, nalulungkot, o dahil sa pagka-inip, pagkabalisa o hindi mapalagay sa sarili.

Ang pagkagat ng kuko ay isang karaniwang kaugalian na tinatawag na onychophagia. Nagsisimula sa pagkabata ang ganitong pag-uugali hanggang nadadala sa pagbibinata o pagdadalaga pero nawawala rin sa pagtanda.

Batay sa mga eksperto, kapag naging mannerism o naging ugali na ang pagkagat ng kuko ay maaari umanong magkaroon ng mga seryosong emosyonal na kahihinatnan tulad ng kalungkutan, galit o mababang pagtingin o walang kumpiyansa sa sarili ng isang tao.

Paraan din umano ng isang tao ang pagkagat ng kuko upang mapawi ang pagkabalisa na siyang nakakapagpa-relax at nakaginhawa kapag ginagawa ito halimbawa dito ang interview sa trabaho o isang pagsusulit.

Sa ibang mga kaso, bagaman hindi gaanong madalas, ginagawa ito ng tao dahil sa matinding emosyon sa harap ng positibo at masayang kaganapan tulad ng pagtanggap ng mabuting balita.

SM SuperKidsDay Banner Ad

Kung gusto mo nang maalis ang ganitong nakasanayan, ilan sa mga paraan ay magpa-manicure nang madalas. Karaniwang kasama sa mga manicure ang paglilinis ng kamay at mga moisturizing na paggamot upang ma-exfoliate ang iyong balat. Ang mga paggamot sa moisturizer at cuticle ay karaniwang minasahe sa balat, na makakatulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Panatilihing maikli ang iyong mga kuko upang mapigilan ang iyong sarili na mas kagatin ang mga ito. Kung humahaba na, gupitin ang iyong mga kuko.

Ang pagda-diet ay makakatulong din sa iyong mga kuko na maayos at lumago nang maayos. Kumain ng pagkaing mayaman sa calcium at magnesiumupang ang iyong mga kuko ay maayos at maayos.

Maaari ka ring magsuot ng gloves pero hindi ito palaging praktikal. Ilan sa mga may habit nito na hindi mapigilan ay naglalagay ng tape, stickers, o bandages sa kanilang mga kuko para mapaalalahanan sila ng huwag kagatin ito.

Ang pagbabago ng mga ugali ay kinakailangan kung nais mong subukan na ihinto ang kagat ng iyong mga kuko nang walang tulong ng isang propesyonal. Sa madaling salita, ito ay tungkol sa pagbabago ng ugali ng kagat ng iyong mga kuko para sa isa pang sanhi ng kagalingan o pagpapahinga. (Dolly Cabreza)

In-house Wendys Banner – square

Leave A Reply

Your email address will not be published.